Túrós Pite

Törjék Attiláné konyhájából a Dia-Wellness Életmódváltók csoportból

Könnyű
Dia-Wellness Konyha

10-20 perc
2020-11-21

108.06 kcal/fő

1 főre	Érték
kcal:	108.06
kJ:	449.05
Szénhidrát:	3.71
Amelyből cukrok:	1.21
Zsír:	5.86
Amelyből telített zsírsavak:	2.86
Rost:	4.51
Fehérje:	9.03
Só:	0.05

Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.

Eredetileg a recept 30 főre / darabra szólt.

Módosítsuk

Főre/adagra

Értékelés

Értékelések megtekintése

Kedvencekhez adom

Alapanyagok

1
db

Tojás egész (általános) 1 db 52g
2
db

Tojás fehérje (általános) 1db
50
ml

Víz, ivóvíz
200
g

Tejföl /Magyar/ 20 %
50
g

Teavaj /Magyar/
500
g

túró tehéntúró Magyar Túró félzsíros
40
g

1:4 Édesítő CUKORHELYETTESÍTŐ 1:4 DIA-WELLNESS
415
g

liszt DIA-WELLNESS CH MÍNUSZ világos LISZTKEVERÉK
10
g

PANÍRMORZSA DIA-WELLNESS
5
g

Sütőpor Dia-Wellness

Elkészítés

Elkészítés a megadott link alatt

400 gramm CH mínusz
50 gramm vaj
20 gramm 1:4
1 csg. sütőpor
1 db tojás
200 gramm tejföl
50 gramm víz (vagy tej)
Amíg a töltelék elkészült, addig a hűtőben pihent.
Töltelék:
Fél kiló túró
20 gramm 1:4
2 kanál CH mínusz
2 tojás fehérje felverve.
Én a töltelék alá szórtam 10 gramm DW panírmorzsát.
Előmelegített sütőben 180 fokon, alsó-felső + hőlégkeverésen sült kb. 25 percet.